L’avena è un gran cereale, non solo nell’alimentazione. Infatti la farina d’avena aveva nell’antichità un uso terapeutico associata all’effetto benefico attribuito ai bagni.
I bagni di immersione con avena esfoliano, puliscono e nutrono la pelle, soprattutto le più sensibili e secche. Un momento speciale di relax! Per preparare un bagno a base di avena basta aggiungere nell’acqua della vasca un bicchiere di avena ben macinata, oppure mischiarla in precedenza con un po’ di latte per inumidire la pelle e idratarla in profondità.
L’avena ha un’azione detergente delicata, senza cioè intaccare e denaturare le proteine dello strato corneo e senza avere gli effetti indesiderati che purtroppo molti detergenti comuni possiedono. Oltre a rispettare l’epidermide, l’avena svolge una serie di azioni benefiche per la pelle che la rendono unica tra tutti i cereali utilizzati sulla cute: ha azione idratante, emolliente, protettiva, lenitiva e tamponante del pH cutaneo.
Tutte azioni di grande validità sia per la pelle sana che per la pelle non sana, in particolare per quella affetta da eczemi e dermatiti, che presentano pertanto una pelle particolarmente secca, arrossata e con prurito.
Qui trovate una ricetta fai da te di una crema per il corpo a base di farina di avena.
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Ciao, sono approdata per caso sul tuo blog e mi piace tanto. Abbiamo molte cose in comune. Io adoro la farina d’avena e la utilizzo spesso per l’igiene personale,la trovo fantastica. Delicata sulla pelle anche quella dei bambini!
Ciao, benvenuta Stefania!