Uno dei motivi per cui i bambini d’inverno si ammalano non sono i virus che circolano, ma le cattive abitudini nel vestirli e nell’esporli alla temperatura esterna.
Sì, avete capito bene, se il suo abbigliamento è troppo pesante si rischia di far sudare il bambino con l’effetto contrario: il piccolo si ammala. Ecco allora i 5 consigli che ho trovato in rete per vestire i nostri bimbi in modo “sano” e senza eccessi:
- Non tenere in casa una temperatura troppo elevata. I pediatri consigliano di non superare i 19 gradi centigradi. Sempre meglio coprire il piccolo con una coperta, che abituarlo a un caldo “tropicale”. Sentirà meno lo sbalzo termico al momento di uscire.
- Anche nella stagione più fredda, è sconsigliato un abbigliamento troppo pesante. I bambini, fin da piccolissimi, hanno una temperatura corporea maggiore degli adulti. La cosa migliore è vestire i propri “cuccioli” con lo stesso numero di capi usati per sé, aggiungendo al massimo una copertina per il riposo in carrozzina o nel passeggino.
- E’ preferibile vestire i bambini con il metodo “a cipolla”: canotta, maglia leggera e felpa o maglione. Si fa sempre in tempo a togliere o ad aggiungere un capo a seconda della necessità.
- I tessuti in cotone sono preferibili alla lana: facilitando la traspirazione, evitano quegli spiacevoli arrossamenti e irritazioni tanto frequenti nell’infanzia.
- Occhio anche al tipo di cotone: al momento dell’acquisto di un indumento, soprattutto di biancheria intima, accertatevi sempre che si tratti di puro cotone, senza l’aggiunta di sintetici che ostacolano una corretta respirazione della pelle.
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