L’Olio extravergine di oliva è un prezioso alleato della salute, anche semplicemente a livello cosmetico, in quanto la composizione in grassi dell’olio di oliva (trigliceridi) è molto simile al sebo della pelle umana e tra gli oli vegetali è quello con la maggiore affinità allo strato lipidico della pelle.
L’olio evo è ricco di sostanze benefiche:
–la vitamina E che contrasta i radicali liberi, maggiori responsabili del processo di invecchiamento;
–la vitamina A che impedisce la secchezza delle mucose;
–squalene: in grado di penetrare negli strati più profondi della pelle e riformare il filo idrolipidico (indebolito dai raggi solari e dai detergenti), rinnovando la pelle;
–acidi grassi insaturi come il linoleico ed il linolenico che prevengono disturbi della pelle come eczema, acne, psoriasi e pelle secca;
– il beta-carotene che dona elasticità alla pelle;
–acidi ed alcoli triterpenici che sono cicatrizzanti.
Oggi l’olio di oliva è impiegato come ingrediente principale di molti prodotti eco-bio per la cura del corpo e dei capelli.
Vi ho selezionato due consigli che trovate sul sito abc Olio di Oliva, utili al rientro dal mare:
Maschere per viso (pelle secca):
- mescolare una parte di olio, una parte di miele ed una di argilla in polvere per una maschera purificante e distensiva;
- sempre per il viso una parte di olio, una di miele ed una di yogurt per una maschera nutriente.
Impacchi per capelli (capelli secchi):
- mescolare 2 tuorli d’uovo, 2 cucchiaini di miele, 2 cucchiai di olio di oliva; distribuire su tutta la lunghezza del capello massaggiando delicatamente la cute, avvolgere la testa con un asciugamano e lasciare agire per almeno 30 minuti. Risciacquare abbondantemente, lavare con uno shampoo adatto.
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