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E’ cominciato il tempo delle fragole! Un frutto che frutto non è: proprio così, infatti è la parte più cresciuta del fiore. Buonissime, amate da grandi e piccoli, è molto più facile da trovarle provenienti da agricoltura biologica. Come vi avevo già spiegato in questo articolo, come tutti i frutti rossi, le fragole sono ricche...
Oggi volevo fare il punto della situazione sulle abitudini alimentari che negli ultimi anni ho cambiato in modo stabile e che, secondo me, hanno un impatto positivo sul Pianeta, sulla mia salute ma anche sul mio borsellino. Io direi che sono essenzialmente otto le regole che seguo. Se ti è piaciuto l’articolo resta in contatto con me, segui la...
Possiamo nutrirci di sola frutta? Questa è la tesi dell’autrice Anne Osborne nel suo libro Fruttarsmo. La via verso il Paradiso. Nata a Leicester, in Inghilterra, nel 1966, Anne Osborne ha scoperto la dieta fruttariana all’età di 24 anni. Nel 2003 si è trasferita nel Queensland, nell’Australia subtropicale, dove il clima è favorevole alla crescita...
Il sale è una un elemento naturale che può avere tanti utilizzi. Visto che siamo in primavera, oggi vi consiglio uno scrab al sale marino tratto dal libro Cosmetici Naturali Faidate. Se ti è piaciuto l’articolo resta in contatto con me, segui la pagina su Facebook o iscriviti per e-mail, usando i pulsanti in alto...
Parto con una serie di articoli dedicati agli agrumi. Comincio da quello che amo di più: il mandarino. Come si legge su Benessere.com Il mandarino ha notevoli proprietà terapeutiche. Del frutto non si butta nulla: la sua buccia infatti è piena di limonane (principio antiossidante) che ha la caratteristica di ritardare l’invecchiamento della pelle e sempre dalla...
Inverno, tempo di agrumi, ma è proprio vero che servono a combattere il raffreddore e che proprietà hanno? Non è scientificamente dimostrata l’azione della vitamina C, presente negli agrumi, nella cura del raffreddore, anche se si ritiene che rafforzi le difese immunitarie. Gli agrumi sono caratterizzati dall’alto contenuto in vitamina C, detta anche acido ascorbico. Se ti...
Succo di mirtilli per migliorare memoria e apprendimento. Da un nuovo studio condotto da un team di ricercatori americani dell’University of Cincinnati Academic Health Center, dell’USDA Human Nutrition Research Center on Aging e della Tufts University, con a capo il dr. Robert Krikorian, e pubblicato sul “Journal of Agricultural and Food Chemistry”, è emerso...
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