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5 MODI PER USARE I SEMI DI CHIA

Per scoprire un superfood come la Chia il periodo migliore è l’estate. La Chia è davvero un seme portentoso come vi ho spiegato qui ed ora si trova facilmente anche nei supermercati. Come utilizzarlo al meglio? Ecco 5 modi per aggiungerlo alla vostra dieta: 1. Sostituto dell’uovo: è un ottimo modo per sostituire le uova, ad esempio […]

spirulina

SCOPRIRE LE 10 VIRTU’ DELLA SPIRULINA

Il caldo torrido di questa estate ha reso molti di noi particolarmente fragili e aggredibili da fattori esterni. Oltre alla spossatezza da caldo, non sono mancate febbri e sindrome da raffreddamento, purtroppo causati anche dall’aria condizionata. Il consiglio dell’erborista, in questi casi è: Spirulina. Io l’ho provata e ve la consiglio. Ma cosa è esattamente? […]

Terme di Sassetta, Azienda Agrituristica "La Cerreta", Sassetta (LI), Toscana, Italia, Europa

AGRITURISMO LA CERRETA: UNA VACANZA NELLA NATURA A 360 GRADI

A proposito di vacanze in agriturismo vi racconto della mia vacanza 2015. NON è un post sponsorizzato, ma lo scrivo con grande piacere perchè presso l’Agriturismo La Cerreta ci sono stata davvero bene e vi spiego il perchè. L’agriturismo sorge nella Val di Cornia, precisamente nel comune di Sassetta, piccolissimo comune in provincia di Livorno, […]

ITALIA, TOSCANA, COSTA DEGLI ETRUSCHI, SASSETTA (LI): Azienda Agricola Biodinamica "La Cerreta"

VACANZE 2015: MEGLIO IN AGRITURISMO!

La mia estate è andata in sintonia con la tendenza italiana: vacanza in agriturismo, esattamente due agriturismi della Maremma. Di uno di questi sono rimasta incantata (vedi foto) e ve ne parlerò nel mio prossimo articolo. Devo dire che un posto così ricco di oasi naturalistiche, come la Toscana, non può che essere vissuto e […]

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3 FRULLATI ESTIVI DI FRUTTA CONGELATA

Oggi vi propongo 3 ricette di frullati fatti con la frutta congelata. Perchè congelata? Perchè il risultato è molto cremoso, oltre ad essere più dissetanti. Se poi volete farne un sorbetto, basta metterlo qualche ora in freezer in un contenitore ermetico e cacciarlo un pò prima di mangiarlo o di servirlo. Ottimo anche da congelare […]

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