La terra è madre e noi siamo suoi figli
Un bicchiere di succo d’arancia o una mezza tazza di peperone rosso sarebbero sufficienti per la dose giornaliera di vitamina C, oppure broccoli, cavolo viola, peperone verde, peperone rosso, kiwi, succo di pomodoro. Secondo una ricerca recente, la vitamina C può offrire benefici in salute nelle seguenti aree: Stress: una recente analisi ha mostrato che […]
Mangiare un’insalata fa molto bene alla salute ma mangiarla condita con un Super Food può diventare un motivo per prenderci cura del nostro benessere a 360°. Ho individuato 5 condimenti che uso con regolarità, alternandoli periodicamente. Quali sono? Eccoli: 1. Semi oleosi I semi oleosi sono preziosi alleati per la nostra salute, se non addirittura […]
Follow my blog with Bloglovin Il Teff Africano è un cereale che detiene il primato per il maggior contenuto di minerali di ferro, calcio, fosforo e vitamine, inoltre, possiede anche la più alta quantità di aminoacidi e proteine di elevata qualità. E’ un cereale antico etiope, noto anche come Estate lovegrass (eragrostis TEF), conosciuto solo […]
Organizzarsi in tempo per Natale ci dà l'opportunità di goderci questo periodo come un momento da dedicare alla manualità, alla riscoperta di come … [Leggi tutto...]
Volete imparare in modo semplice a riconoscere e cucinare le erbe selvatiche. Allora dovete leggere il libro di Annalisa e Carla, due blogger … [Leggi tutto...]
Le zeoliti (zeolite clinoptilolite) sono minerali di origine vulcanica che si formano per lo più dall'incontro tra la lava incandescente e l'acqua … [Leggi tutto...]
Prepararsi per la stagione fredda significa rinforzare il nostro organismo per prevenire gli effetti peggiori di stati influenzali, raffreddori che si … [Leggi tutto...]
La natura ci offre davvero una miriade di prodotti meravigliosi. Oggi scopro quanto fa bene alla pelle la bava di lumaca. No, non ridete, è così... e … [Leggi tutto...]
Nonostante i disturbi frequenti e diffusi dovuti alla menopausa, la natura ci ha fornito di tantissime piante che possono tranquillamente sostituire … [Leggi tutto...]
Fare il detersivo per lavatrice (e a mano) in tempo brevissimo e con poca spesa è davvero molto … [Leggi tutto...]
Andrew e Gabriella Morrison sono una coppia americana che è conosciuta per aver fatto una scelta … [Leggi tutto...]
Nella giornata di oggi in cui si celebrano i Diritti dei bambini e degli adolescenti un invito alla riflessione sul rapporto bambini-natura, … [Leggi tutto...]
Con l'inizio della scuola alcuni bambini portano a casa uno sgradito ospite: il pidocchio. Debellarli non sempre è facile e, a volte, a distanza di … [Leggi tutto...]
Una recente ricerca giapponese rivela che mangiare riso aiuta a dormire. Per chi soffre di insonnia cercare riparo anche nell'alimentazione è un … [Leggi tutto...]
Un tè verde che vanta proprietà curative è il giapponese Kukicha. Il tè verde Kukicha è un Bancha, costituito dai rametti della pianta è praticamente … [Leggi tutto...]
